W obliczu choroby często bywamy bezsilni, jednak często też zapominamy o tym iż to my budujemy swoją odporność. I to właśnie od naszej odporności zależy czy zachorujemy czy nie. Wielokrotnie podkreślałam, że odporność budujemy krok po kroku. Nie wystarczy kilka pastylek z witaminą C, lub jakimś innym suplementem. Na odporność składa się bardzo wiele elementów.
Opis Śniadanie jedz jak król kolację jak nędzarz. To od dzisiaj Twoje motto, które stworzy Twoje nowe nawyki żywieniowe. Chodzi o to aby cieszyć się posiłkami, bo to one we wszystkich kulturach na całym świecie towarzyszą spotkaniom, spędzaniem czasu z rodziną. O czym musisz pamiętać Jednego dnia będziesz bardziej głodny, drugiego dnia mniej. Nie przejmuj
Poniżej znajdziecie moją pełną listę FB live. Śmiało w komentarzach możecie zaproponować kolejne tematy. Naturalne energetyki Zioła jako naturalny energetyk Dlaczego zamiast diet warto stosować zdrowe nawyki Jak rozpocząć zdrowe nawyki w codziennym życiu 6 sposobów, jak zacząć dbać o swoje zdrowie Jak przygotować swój organizm na jesień? Jak wstać rano z energią? Czy to