Jaki rodzaj ciasta należy wybrać aby nie bać się zbędnych kalorii? Kiedy wybieramy ciasta z dużą ilością owoców, kremów naturalnych a kiedy możemy pozwolić sobie na szaleństwo?
Dzisiejsza tematyka: Jakie produkty wybieramy? Produkty light czy produkty pełnotłuszczowe? Produkty light różnią się od produktów pełnotłuszczowych zawartością tłuszczy oraz kalorycznością. Produkty light czyli produkty zero procent powinny być stosowane u osób, które cierpią na choroby lipidowe i choroby układu krążenia. U osób zdrowych całkowite przejście na produkty light może spowodować niestrawność oraz częste biegunki,
Testy genetyczne istnieją na rynku dietetycznym już od dłuższego czasu, jednak dopiero teraz są nam bardziej dostępne. Poddając się takim testom „od środka” jesteśmy w stanie stwierdzić co nam służy a co nam szkodzi. Nie ukrywam, że jest to bardzo wygodne dla każdego dietetyka. W związku z tym iż zawsze staram się iść z duchem
Od dawna wiadomo, że spożywanie pokarmów ma wielki wpływ na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Ma to jeszcze większe znaczenie w dzisiejszym życiu, w którym spożywamy ogromną ilość przetworzonych produktów żywnościowych. Średnio na alergie pokarmowe cierpi 2% Nietolerancji pokarmowej towarzyszy szereg nieprzyjemnych objawów. Często pojawiają się po pewnym czasie od spożycia danego surowca, co utrudnia
Od zawsze wmawiają nam, że słodycze tuczą, musimy się ich wystrzegać. Dlaczego tak się dzieje i czy rzeczywiście tak jest? Kochani oczywiście ze słodyczami jest tak jak z innymi rzeczami, jeśli jemy je w nadmiarze, do ich produkcji wykorzystujemy sztuczne składniki to nie dość, że utyjemy to jeszcze możemy się rozchorować. Dlatego ważne jest aby